Fëmijët e suksesshëm kanë këtë aftësi të fshehur: Psikologët e rekomandojnë

Një aftësi e vogël që ndryshon gjithçka: Si ta zhvilloni tek fëmijët tuaj

Prindërit gjithmonë kërkojnë përgjigje se si të rrisin fëmijët e tyre të suksesshëm, të guximshëm dhe të vetëbesuar. Sipas eksperteve, aftësia për të menaxhuar emocionet është ajo që ndan fëmijët që lulëzojnë nga ata që luftojnë. Psikologja Aliza Pressman thekson se ky aspekt është thelbësor për zhvillimin e tyre emocional dhe social.

Por pse kjo aftësi është aq e rëndësishme? Fëmijët që mësojnë të njohin dhe kontrollojnë emocionet e tyre janë më të gatshëm të përballen me dështimet, të ndërtojnë marrëdhënie të forta dhe të marrin vendime të matura. Në një botë që ndryshon me shpejtësi, aftësia për të qenë emocionalisht inteligjent mund të jetë ajo që i ndan fëmijët që arrijnë potencialin e tyre të plotë nga ata që ndalen në rrugën e tyre.

Si mund ta zhvilloni këtë aftësi tek fëmijët tuaj

Sipas Aliza Pressman, ka disa strategji të thjeshta që prindërit mund të përdorin për të ndihmuar fëmijët të zhvillojnë inteligjencën emocionale:

• Fjala "si": Kur fëmija ndjen një emocion të fortë, pyetni atë: "Si ndjen ti këtë?" Kjo i ndihmon të identifikojnë dhe emërojnë emocionet e tyre.


• Modelimi i sjelljes: Fëmijët mësojnë duke parë prindërit e tyre. Nëse shohin se ju menaxhoni emocionet tuaja në mënyrë të qetë, atëherë edhe ata do të bëjnë të njëjtën gjë.


• Lufta kundër dështimit: Nuk lejoni që fëmijët tuaj të ndihen të dështuar. Përkundrazi, përdorni dështimin si një mësim. Pyetni: "Çfarë mund të mësojmë nga kjo?"

Një shembull konkret është ajo që ndodh në shkollat finlandeze, ku arsimi emocional është pjesë e kurrikulës që nga mosha e hershme. Rezultatet kanë treguar se fëmijët që marrin këtë trajnim janë më të gatshëm të ndihmojnë të tjerët, kanë më pak konflikte dhe janë më të suksesshëm akademikisht.

Pse kjo aftësi është aq e rëndësishme në shekullin e 21-të

Në një botë të dominuar nga teknologjia dhe presioni social, inteligjenca emocionale është ajo që mund të ndihmojë fëmijët të qëndrojnë të qëndrueshëm. Sipas një studimi të Daniel Goleman, autor i librit "Inteligjenca Emocionale", 90% e suksesit në jetë varet nga aftësitë emocionale dhe sociale, ndërsa vetëm 10% varet nga inteligjenca akademike.

Prindërit që investojnë kohë në zhvillimin e inteligjencës emocionale të fëmijëve të tyre nuk i ndihmojnë vetëm në momentin e tanishëm, por i pajisin me një mjet jetësor që do t’i shoqërojë gjatë gjithë jetës. Në fund të fundit, fëmijët që mësojnë të menaxhojnë emocionet e tyre janë më të gatshëm të bëjnë zgjedhje të mira, të ndërtojnë marrëdhënie të forta dhe të arrijnë sukses në të gjitha fushat e jetës.

Pyetje që njerëzit bëjnë në Google (People Also Ask)

Si mund ta ndihmoj fëmijën tim të kontrolloj zemërimin?

Filloni duke i dhënë emër emocionit që ndjen. Për shembull, thoni: "Po e shoh se je i mërzitur. A je i mërzitur sepse nuk mund të luaj me shokët e tu?" Kjo i ndihmon fëmijën të kuptojë se emocionet janë normale dhe të kontrollueshme.

Cila është mosha ideale për të filluar trajnimin emocional?

Sipas eksperteve, mund të filloni që në foshnjëri. Edhe foshnjat mund të mësojnë të njohin emocionet duke u treguar prindërit se si ndihen. Në moshën parashkollore, fëmijët janë shumë të hapur për të mësuar strategji të thjeshta si frymëmarrja e thellë ose vizualizimi pozitiv.

Cilat janë librat më të mirë për të mësuar inteligjencën emocionale fëmijëve?

Disa nga librat më të rekomanduar janë: "Emocionet e mia" nga Anna Llenas, "Inteligjenca emocionale për fëmijë" nga Maurice J. Elias dhe "Si të rris fëmijë të guximshëm" nga Julie Lythcott-Haims.

Burimi i lajmit: kosovarja-ks.com
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali Kosova.Today.