Krem mbrojtës nga dielli apo sprej? Dermatologët zbulojnë zgjidhjen më të mirë
Ndërsa të dy produktet janë po aq efektive kur aplikohen saktë, dermatologët thonë se në praktikë, kremrat shpesh rezultojnë të jenë zgjedhja më e mirë.
Arsyeja është e thjeshtë – njerëzit shpesh aplikojnë sprej në mënyrë të pabarabartë dhe në sasi të pamjaftueshme, gjë që zvogëlon nivelin e mbrojtjes, ndërsa aplikimi i një kremi është më i saktë dhe i plotë, shkruan Health.
Si funksionon faktori i mbrojtjes nga dielli
Një SPF më i lartë është përgjithësisht më i mirë, por vetëm deri në një pikë, thotë Dr. Vivian Chin, themeluese e Koru Wellness & Aesthetics, transmeton Klankosova.tv.
“SPF qëndron për faktorin e mbrojtjes nga dielli dhe tregon se sa kohë mund të qëndroni në diell pa e djegur ose dëmtuar atë krahasuar me kohën që lëkura e pambrojtur do t’i rezistonte,” tha Dr. Chin për Health.
Teorikisht, SPF 30 do të thotë që mund të qëndroni në diell 30 herë më gjatë para se lëkura juaj të skuqet, por kjo vlen vetëm nëse ndiqni udhëzimet saktësisht.
“Shumica e njerëzve në fakt nuk i ndjekin saktësisht udhëzimet. Ata nuk e aplikojnë produktin 30 minuta para se të dalin në diell, ose e riaplikojnë çdo dy deri në tre orë, veçanërisht pasi djersiten ose janë fshirë me peshqir”, shton Dr. Chin. Një SPF i lartë gjithashtu mund t’u japë disa njerëzve një ndjenjë të rreme sigurie, gjë që mund të çojë në mosriaplikim më shpesh.
“Për shumicën e aktiviteteve, unë rekomandoj një produkt me spektër të gjerë, rezistent ndaj ujit me një SPF prej 30 ose më të lartë”, thotë Dr. Chin.
Sprej mbrojtës nga dielli
Sprejet janë bërë të njohura për shkak të formulave të tyre të lehta për t’u përdorur dhe jo të yndyrshme, shpjegon Dr. Adrienne O’Connell. Megjithatë, disavantazhi i tyre është se janë më të vështira për t’u aplikuar në mënyrë të barabartë, dhe era mund ta largojë produktin përpara se të arrijë në lëkurë.
“Nëse aplikoni një sprej direkt në trupin tuaj, shumë nga produkti shpesh përfundon në ajër në vend që të jetë në lëkurën tuaj”, paralajmëron Dr. Chin. Ajo rekomandon ta spërkatni atë së pari në duar dhe pastaj ta fërkoni në fytyrën ose trupin tuaj.
Në praktikë, sprejet nuk ofrojnë mbulim aq të mirë sa kremrat: “Nëse nuk keni krem, një sprej mund të funksionojë, por jo për shumë kohë. Në planin afatgjatë, do t’ju duhet të aplikoni më shumë sprej sesa do të aplikonit një krem”, thotë Dr. Mitchell.
Krem kundër diellit
Ndërsa shumë njerëz i kujtojnë kremrat si njolla të trasha të bardha, Dr. Hale thekson se formulat e sotme kanë përparuar shumë. Avantazhi kryesor i një kremi është se mund të shihni saktësisht se ku po e aplikoni, duke siguruar mbulim të plotë. Megjithatë, në disa zona, siç është skalpi i kokës, një sprej mund të jetë një zgjedhje më praktike.
“Unë preferoj një krem për fytyrën time për të shmangur thithjen e sprejit”, thotë Dr. O’Connell. “Aerosolet mund të më irritojnë mushkëritë nëse thithen. Gjithashtu më pëlqen të përdor kremra posaçërisht për fytyrën sepse ato shpesh përmbajnë përbërës hidratues dhe anti-plakje, siç është acidi hialuronik”, shton ajo.
Problemi i njollave të bardha, të cilat lihen pas nga përbërësit minerale, tani po trajtohet nga formula më të përparuara me grimca të mikronizuara ose kremra me ngjyrë.
A mund të kombinohen produktet?
Ekspertët bien dakord se është plotësisht e sigurt të përzieni dhe kombinoni produktet. Nëse jeni mësuar me një krem specifik për fytyrën, por preferoni një sprej për trupin tuaj, kjo është një qasje e mirë.
Burimi i lajmit: klankosova.tv
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali Kosova.Today.
