Katër zakone të mëngjesit, nëse dëshironi të arrini 100 vjeç

Askush nuk mund ta dijë ose përcaktojë saktësisht sa vjet do të jetojë. Por meqenëse ka shumë të ngjarë që të arrini 100, ju mund të adoptoni zakonet e mëngjesit të të gjithë njerëzve që jetojnë në Zonat Blu dhe i bëjnë gjërat me ritmin e tyre. Merrni një ide...