Uji ju ndihmon t’i digjni 490 kalori ekstra në javë

Të gjithë e dimë se konsumimi i ujit mund ta largojë pak apetitin dhe të na ndihmojë të rrimë më gjatë pa ngrënë. Por, kjo nuk është e vetmja mënyrë se si uji mund t’ju ndihmojë të humbni peshë. Ju nuk duhet të pini ujë vetëm kur stomaku fillon t’ju...