Si të heqësh dhjamin në pjesën e barkut?

Blerina Bombaj
Dietologe

Kjo është një pyetje që e bëjnë si burrat ashtu edhe gratë.

Në këtë pikë rënia në peshë mund të ndihmojë, pavarësisht se njerëzit kanë tendencën të humbasin dhjamin në mënyrë uniforme në të gjithë trupin.

Sidoqoftë, një angazhim afatgjate ndaj aktivitetit fizik e regjimit ushqimor të balancuar ndihmon shumë në humbjen e dhjamit në këtë zonë.

Gjithashtu, është po aq efektiv evitimi i pijeve me sheqerna të shtuara.

Nga ana tjetër, nuk duhen nënvleresuar edhe faktorë të tjerë të stilit të jetesës, si gjumi i një cilesie të dobët dhe stresi kronik.

Tags Kerko

Kete lajm mund ta gjeni direkt ne linqet me posht:
Blerina Bombaj Dietologe Sidoqoft Gjithashtu

Kerko ne Google fjalet :

Kliko mbi fjalet me posht shfaqet kerkimi:
Blerina Bombaj Dietologe Sidoqoft Gjithashtu

Shiko videon ...