Si të mbrojmë fëmijët gjatë verës: Këshillat e mjekëve për siguri
Si të parandalojmë aksidentet gjatë aktiviteteve verore të fëmijëve
Vera është një kohë e mrekullueshme për aktivitete në natyrë, por ajo sjell edhe rreziqe të ndryshme për fëmijët. Mjekët e urgjencës kanë zbuluar aktivitetet verore që nuk do t’i lejonin kurrë fëmijët e tyre të bëjnë, duke ndarë këshilla të rëndësishme për të mbrojtur familjet nga një qëndrim në spital.
Aktivitete ujore pa mbikëqyrje: Rreziku i fshehtë i mbytjes
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, mbytja është shkaku kryesor i vdekjes për fëmijët e moshës 1 deri në 4 vjeç dhe shkaku i dytë kryesor i vdekjes aksidentale për fëmijët e moshës 5 deri në 14 vjeç. Edhe kur rezultati nuk është fatal, pasojat mund të jenë dëmtime të rënda të trurit ose paaftësi të përhershme.
Dr. Nkeiru Orajiaka, pediatër i mjekësisë së urgjencës në Columbus, Ohio, thekson se mbytja mund të ndodhë brenda sekondave. “Unë kurrë nuk do t’i lija fëmijët e mi të shkonin vetëm në një pishinë ose në ndonjë vend tjetër me ujë”, thotë ajo. “Fëmijët nuk duhet të notojnë kurrë vetëm. Gjithmonë duhet të ketë një të rritur përgjegjës për mbikëqyrjen e tyre kur janë pranë ujit.”
Pishinat në shtëpi duhet të jenë të rrethuara me gardh për të parandaluar aksidentet. Nëse ka më shumë se një të rritur të pranishëm, rekomandohet që personi që mbikëqyr fëmijët të ndërrohet çdo pesëmbëdhjetë minuta për të ruajtur përqendrimin e plotë. Gjithashtu, jo-notarët dhe notarët më të dobët duhet të veshin jelekë shpëtimi, veçanërisht në zona të mbushura me njerëz ose kur ekziston mundësia e humbjes së mbikëqyrjes.
Fëmijët nën moshën pesë vjeç duhet të veshin gjithmonë jelekë shpëtimi, jo pajisje të tjera të fryra. Pishinat me valë në parqet ujore, të njohura për fëmijët më të rritur dhe adoleshentët, mund të jenë të rrezikshme sepse shpesh janë kaotike. “Valët dhe rrëmuja në pishina të tilla mund të maskojnë shqetësimin e një fëmije sepse duket sikur po luajnë,” shpjegon Dr. Orajiaka. “Asnjë fëmijë, pavarësisht moshës, nuk duhet të hyjë në një pishinë me valë vetëm.”
Ngasja e biçikletës pa helmetë: Rreziku i lëndimeve në kokë
Jessica Singh, ish-mjek i urgjencës dhe themeluese e Sukhayu Wellness, thekson se lëndimet më të rrezikshme janë ato në kokë, të cilat përbëjnë rreth 60% të vdekjeve që lidhen me biçikletën tek fëmijët. Lëndimet mund të ndodhin gjatë rënies, përpjekjes për të kryer truke ose në një përplasje me një automjet.
“Hulumtimet kanë treguar se helmetat zvogëlojnë rrezikun e lëndimeve të kokës, trurit dhe fytyrës për çiklistët e të gjitha moshave, duke përfshirë edhe përplasjet me automjete,” thotë Singh. Është vlerësuar se veshja e helmetave do të parandalonte rreth 60% të të gjitha lëndimeve serioze në kokë tek çiklistët që aktualisht nuk i veshin ato.
Për të mbrojtur fëmijën tuaj, një helmetë duhet të përshtatet siç duhet. Skaji i poshtëm i pjesës së përparme të helmetës duhet të jetë një deri në dy gishta mbi vetullat, pjesa e pasme nuk duhet të prekë qafën, dhe rripi i mjekrës duhet të jetë i shtrënguar në mënyrë që jo më shumë se një ose dy gishta të mund të futen midis saj dhe mjekrës. Kur rripi është i fiksuar, helmeta nuk duhet të lëvizë para-mbrapa ose nga njëra anë në tjetrën.
Përdorimi i kositëses: Rreziku i lëndimeve nga objektet e fluturuar
Fëmijët nuk duhet të hipin në një kositëse, madje as me një të rritur, ose të luajnë jashtë ndërsa dikush po kosit. Një studim i vitit 2023 zbuloi se lëndimet më serioze ndodhin kur fëmijët janë afër makinës, si p.sh. kur shoferi po kthehet prapa dhe nuk mund ta shohë fëmijën pas tij.
Dr. Orajiaka vëren se tehet e kositëses mund të kapin gurë, degë ose objekte të tjera dhe t’i hedhin ato në ajër, gjë që mund të shkaktojë lëndime në sy ose në fytyrë. “Është e rëndësishme që fëmijët të qëndrojnë në një distancë të sigurt nga makina ndërsa po punohet me kositësen,” thotë ajo.
Qëndrimi jashtë në vapë ekstreme: Rreziku i goditjes nga nxehtësia
Me rekordet e nxehtësisë që thyhen në të gjithë botën, është më e rëndësishme se kurrë të jemi të vetëdijshëm për rreziqet e ekspozimit të tepërt ndaj nxehtësisë. Jessica Singh thekson se fëmijët, veçanërisht ata të vegjël, kanë më të vështirë të rregullojnë temperaturën e tyre të trupit dhe janë më pak të aftë të tolerojnë nxehtësinë sesa të rriturit.
“Fëmijët kanë një vëllim më të vogël gjaku dhe kapaciteti i tyre i djersitjes është i zvogëluar,” shpjegon Singh. Kjo i vë fëmijët në rrezik më të madh për skuqje nga nxehtësia, dhimbje barku, lodhje dhe goditje nga nxehtësia. “Goditja nga nxehtësia është sëmundja më e rrezikshme që lidhet me nxehtësinë,” thotë ajo. “Pa vëmendje të menjëhershme mjekësore, kjo mund të çojë në paaftësi të përhershme ose vdekje.”
Për të parandaluar këtë, Singh këshillon kontrollimin e parashikimit të motit dhe shmangien e aktiviteteve në natyrë në temperatura ekstreme. “Dilni jashtë në mëngjeset më të freskëta ose në mbrëmjet e hershme, pini shumë lëngje, mbrojeni veten nga dielli duke shmangur ekspozimin direkt, duke veshur kapele, syze dielli dhe veshje mbrojtëse,” thotë ajo.
Me pak fjalë
Vera është një kohë e mrekullueshme për aktivitete në natyrë, por ajo sjell edhe rreziqe të ndryshme për fëmijët. Mjekët e urgjencës kanë zbuluar aktivitetet verore që nuk do t’i lejonin kurrë fëmijët e tyre të bëjnë, duke ndarë këshilla të rëndësishme për të mbrojtur familjet nga një qëndrim në spital. Aktivitete ujore pa mbikëqyrje, ngasja e biçikletës pa helmetë, përdorimi i kositëses dhe qëndrimi jashtë në vapë ekstreme janë disa nga rreziqet më të mëdha. Duke ndjekur këshillat e mjekëve, prindërit mund të sigurojnë një verë të sigurt dhe të kënaqshme për fëmijët e tyre.
Personat e përmendur
Burimi i lajmit: klankosova.tv
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali Kosova.Today.
