SHENDETI
Pije të sigurta për diabetikët – çfarë mund të konsumoni pa rrezikuar shëndetin
Kur ju keni diabet, zgjedhja e pijeve të duhura nuk është gjithmonë e thjeshtë....
Britania miraton vaksinën për mbrojtjen nga HIV-i
Një injeksion për të parandaluar HIV-in do t’u ofrohet pacientëve në shërbimin shëndetësor...
Arsyet pse duhet ta përfshini qepën e kuqe në dietën tuaj
Qepët e kuqe kanë dy herë më shumë kuercetinë se qepa e bardhë dhe 14 herë më shumë...
9 ushqime që duhen shmangur, nëse jeni diagnostikuar me hipotiroidizëm
Ajo që hani mund të ndikojë në gjëndrën tuaj tiroide si dhe në aftësinë e trupit...
Dietë me shumë proteina për humbje peshe
Një dietë e pasur me proteina mund t’ju ndihmojë të reduktoni urinë, gjë që mund...
Provoni “dietën e portofolit” për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dieta e portofolit nuk është krijuar për të humbur kilogramë. Përkundrazi, ajo synon...
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime...
Kur flasim për ushqyerjen e shëndetshme, nuk është çështje kompleksiteti — por balancimi....
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Veshkat kanë një funksion thelbësor në organizëm: ato filtrojnë mbetjet, lëngjet...
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Trendet e fitnesit në vitin 2025 janë të shumta, dhe secili prej tyre premton rezultate...
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Biskotat me proteina janë një mënyrë praktike për të kontrolluar urinë kur je në...
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Vezët janë një nga ushqimet më të pasura në vlera ushqyese: përmbajnë proteina cilësore...
Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Kolesteroli është një substancë yndyrore që qarkullon në gjakun tuaj. Trupi juaj...
Diabeti te meshkujt: 6 shenjat më pak të njohura të sheqerit të lartë në gjak, që shfaqen...
Këtu janë 6 shenja të pazakonta të niveleve të larta të sheqerit në gjak që shfaqen...
Problemet hormonale me të cilat përballen meshkujt. Simptomat më të zakonshme që lidhen me...
Çekuilibri hormonal është një problem me të cilin përballen edhe meshkujt, jo vetëm...
Zbulohet kërcënim i ri i frikshëm për fertilitetin mashkullor, prek më shumë të rinjtë e moshës...
Temperaturat e larta përbëjnë një kërcënim për fertilitetin mashkullor, sipas një...
5 gjëra themelore për prostatë sa më të shëndetshme
Hiperplazia beninje e prostatës ose hipertrofia është një fat i pashmangshëm për...
“Makthi i burrave”, njihuni me problematikën që cenon edhe jetën seksuale
Çrregullimet e traktit urinar janë një nga problemet më të shpeshta te burrat. Ky...
Mjekët zbulojnë shkaktarët shumë befasues, që mund të qëndrojnë pas kancerit të prostatës
Shifrat më të fundit për kancerin e prostatës janë shokuese: ai ka kaluar zyrtarisht...
